個別発声診断ページ
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鼻うがいのやり方を資料室にアップしました。
先週、風邪の前兆、鼻がむずむずし、痛みもあって、悪寒がしました。
鼻うがいをすると、鼻の奥に溜まっていた、血の塊や、トロッとした鼻水が出て来ます。
念の為700ミリリトルを朝晩続けてます。
鼻呼吸は問題なく出来ますし、声の響きも良くなりました。
注意点は、鼻をかまない。
水が鼻腔に貯まるので、つい強く鼻をかみたくなりますが、下を向いて流れ出るのを待ちます。
数時間経って、下を向いた時に流れ出る場合もあります。
この調子なら、行きつけの耳鼻科の先生の顔を見ずにすみそうです。
専用の洗浄液も売ってますが、私の場合は口から全て吐き出せず、
一部を飲み込んでしまう事があるので、飲んでも大丈夫な塩水を使用しています。
生理食塩水の作り方もまとめてありますので、参考にして下さい。
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リップノイズをなくすにはどうすればいいのか！！
ナレーションで生活するためには、どうしても乗り越えなければならない壁、それがリップノイズです。
リップノイズの多い人と全く気にならない人とがいます。
その差はなんなのでしょうか？
リップノイズには、幾つか種類があります。
文字通りリップから出る音 唇をべちゃべちゃするときに出ます。
もう一つが、舌が、歯や口蓋に当たって出る音です。
これらは、水分を補給したり、口を水ですすぐ程度で解消出来ます。
ですが、一番の天敵は、喉の奥軟口蓋と咽頭壁とで鳴る音なのです。
これは、喋っている途中にも出て来て、とても耳障りです。
これが頻繁に出る人は声の仕事は出来ません。
どうすれば、解消出来るのか、研究室に資料を掲載しました。
心当たりのある人は是非のぞいてみて下さい。