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2017年5月20日

  • 鼻うがいの資料　資料室を更新しました

    上咽頭を洗う

    「鼻うがい健康法」堀田修著

    関節炎　喘息　大腸炎　腎臓病　膠原病　アトピー　花粉症　頭痛　肩こり・・にも効いたそうです。

    簡単な鼻うがいのやり方。

    風邪をひかなくなるのは間違いなさそうです。

    口呼吸から鼻呼吸へ

    氣の呼吸もとても良かったです。