ダウンロードページを更新しました。 確認して下さい。 新しいエキササイズ、どうでしたか？ 顔もすっきり声もすっきり！ なら嬉しいのですが・・ 先日のプレイべートレッスンでは、!(^^)!でした！！ 私も毎日続けてます。 声がますます若返って、どうしましょう！！ 今年は、１１日からレッスン開始です。 新しいプログラムになります。 気持ちを切り替えて、スタートしましょう！