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2017年5月20日

上咽頭を洗う

「鼻うがい健康法」堀田修著

関節炎 喘息 大腸炎 腎臓病 膠原病 アトピー 花粉症 頭痛 肩こり・・にも効いたそうです。

簡単な鼻うがいのやり方。

風邪をひかなくなるのは間違いなさそうです。

口呼吸から鼻呼吸へ

氣の呼吸もとても良かったです。

2017年5月20日

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