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質問の多かった、喉の奥の動きについて、私の喉を撮影して解説しています。

人によって開きや、動きが違います。

何処までが個性で、何処までが変えられるのか？

多くは、時間をかけてトレーニングすることで、変えられると思います。

大事な事は、動きをよくすることです。

鍛えて、筋力をアップするのではなく、動きをよくすることで、必要な筋力を育てる。

そんなExerciseが必要だと思います。

顔の歪みチェックについて

舌の癖が顔の表情に表れます。

顔がもともと歪んでいるのではありませありません。

舌の動きに合わせて、顔を歪めて発音滑舌しているのです。

これも動きをよくすることで、多くの人の顔の歪みが解消してます。