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2014年10月21日

  • 塾生の皆さん。
    これから緊張するシーンが多くなります。

    萎縮して思うように力が発揮出来ない、そんな事がないように
    普段からトレーニングをしっかりやって下さい。

    それでも緊張します。
    声がでない、舌が動かない、身体が強ばる・・

    そんな時は、丹田に意識を集中させましょう。

    丹田は身体の中心 重心位置です。

    資料を作りましたのでダウンロードして下さい。

    URL修正しました。

    http://jukudl.kitagawatakurou.net/dl/000tan.png